イラクサの利点、使用方法、禁忌

イラクサは歴史的な植物の1つであり、料理と医学の両方で複数の利点があります。味覚にジューシーで栄養価が高く、薬理学と健康科学の分野で複数の利点があるためです。

このため、イラクサは世界の連邦政府のお気に入りの製品の1つです。

触覚で容易に認識され、「雑草」の名前が付けられているため、その優れた特性から、世界中で「盲目の植物」として知られています。

このため、その利点を知ることは、常に歴史的、文化的、そして医学的遺産を大切にすることです。

イラクサ

世界のイラクサ植物

ウルティカ科に属する植物で、高さ60センチ以上の低木です。

その主な用途は、味の希少性のために、キッチン料理の準備において厳しく制限されていました。

それは千年の用途を持つ植物であり、そのため利点のリストは長年にわたって増加しており、より多くの医学的利点を持つ世界の植物の1つとして自分自身を位置づけています。

イラクサには、メジャーとマイナーの2種類があり、それぞれに一連の異なる特性がありますが、どちらも薬用です。

その千年の利点は何ですか?

それが持つ利点は非常に長いリストであり、それらを公開するにはさらに3つの記事が必要ですが、一般に、この製品はすべてのシステムのレベルでローカライズされた方法で機能します。

イラクサの葉と根は、次のようなさまざまな栄養素を提供します。

  • ビタミン:ビタミンA、C、K、およびさまざまなBビタミン。
  • ミネラル:カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム。
  • 脂肪:リノール酸、リノレン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸。
  • アミノ酸:すべての必須アミノ酸。
  • ポリフェノール:ケンフェロール、ケルセチン、カフェー酸、クマリン、その他のフラボノイド。
  • 色素:ベータカロチン、ルテイン、ルテオキサンチンおよび他のカロテノイド。

最良の部分は、これらの栄養素の多くが体内で抗酸化物質として機能することです。

  • それは腰痛や筋肉の価値の高い病気の治療薬として外的に働き、さらにそれは外的および子宮の出血を止めるための収斂剤として使われます。
  • 血糖値(血糖)を下げ、血圧を下げるので、血中濃度を抑制する効果があります
  • 鉄の吸収を促進するため、貧血に対して使用されます。
  • また、クレンザーとしての役割もあるので、便秘やうっ血などのトラブルに最適で、内部洗浄にも使用されます。
  • 皮膚科レベルで、頭皮の衰弱の問題、フケの問題などを治療するために使用されます。
  • それはまた、関節炎、痔および一般化された内部炎症の治療のための高い抗炎症力を持っています。
  • 内出血と外出血の両方の治療に抗出血機能があり、さらに腎臓に関連する疾患を治療するための理想的な利尿機能があります。
  • これは、ヒスタミン力が高い数少ない天然成分の1つであり、さまざまな薬剤に対するアレルギー状態を大幅に改善できます。
  • 傷やニキビなどの皮膚の問題、または皮膚炎などのより進行した疾患の治療に使用される入力であるため、外皮レベルでのその強力なパワー。
  • さらに、より伝統的な文化では、ウイルスによって引き起こされる感染症の治療に好ましい成分です。つまり、効果的な去痰薬として機能します。
  • また、細胞レベルで機能すること、つまり老化と戦い、細胞膜のフリーラジカルを除去することもできます。
  • アンチエイジングクリームの美の王国として、化粧品業界で使用されています。
  • 骨格筋のレベルでの病気や萎縮の軽減のために、鎮痛力が際立っています。

体重を減らすためにイラクサ。

イラクサは、それを消費する人々に満腹をもたらす植物であり、不安を取り除きます。これは、世界で肥満の問題の最初の原因です。

だから、食事の数分前にこの植物のお茶を飲むことは、太りすぎと戦うことを求める人にとって大きな助けです、

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そのすべての利点を使用して活用する方法

この薬用植物は、各部が特に上記の機能を果たすため、ほぼそのまま使用されています。

食品での使用方法は?

  • 最初に、それは自然に取ることができます、またはそれは前の乾燥プロセスを受けています、後者はお茶と煎じ物を作るために特別です。
  • 葉は好きな料理に含めることができますが、主にサラダの料理に使用されます。

この製品の使用量は?

それが完全に使用されていると言われるとき、それはそれが本当に使われているからです、スープ、注入、油、クリームを作るために、葉、茎、根さえもすべて使用されます。

自分で作成する場合でも、重要なことは、この名誉あるリソースが最も自然な方法で含まれていることです。

その一部として、この種の処理があり、世界のダイナミクスに適応したより快適な製品に変換するため、薬理学および化粧品業界は仕事をしています。

このため、ジェネリックの購入も選択肢の1つであり、その消費量は医学的監督の下で監督されなければならないため、用量は正しく、本当に服用する必要がある場合に限られます。

庭で使用します。

それはまた庭で使用される植物であり、イラクサのスラリーは害虫を撃退して私たちの植物を癒すことが知られています。通常、自然に発生する地域では栽培されませんが、他の地域で栽培されます。

イラクサ茶の作り方。

この植物のお茶は、乾燥した葉と新鮮な葉の両方で作ることができます。沸騰していない約200 mlの水が入ったカップにこれらの葉の小さじ1杯を入れ、5分間注ぎます。通常、食事の前に1日2杯の服用量が推奨されます。

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イラクサとテストステロン

イラクサの根が強力なテストステロンブースターであると主張している現在インターネット上で広まっているすべての研究は、人間ではなくラットで行われました。

これまでに行われた唯一のテストステロンに焦点を当てた人間の研究は、イラクサの根の有望な兆候を示しましたが、望ましい場所ではありませんでした。

イラクサの根は、前立腺肥大症(BPH)に苦しむ男性を積極的に治療することが示されています。

テストステロンに関して、この人間ベースの研究では、補給前、補給中、または補給後のテストステロンレベルに違いは示されませんでした。(//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)

最終結果

イラクサは、アレルギー、関節痛、一般的な健康の促進に最適です。男性にとって、それは前立腺の健康を促進する自然な方法です。残念ながら、より多くのテストステロンが必要な場合は、他の場所を探す必要があります。フェヌグリークに関する記事をチェックすることをお勧めします。

今、その利点は、健康、健康、肉体的な目標を達成するために役立ちます。アルコールや薬物を服用しないことは、より良いテストステロンレベルを得るために不可欠です。

イラクサの消費の禁忌

禁忌は、人の持つ病状に直接依存します。これは、その広範囲で指数関数的な化学組成により、一部の人にとっては有益ですが、他の人にとっては有害だからです。

そのため、消費する前に、すべての医療オプションを考慮に入れ、健康のためにそれを消費することが可能かどうかを確認する必要があります。

イラクサを消費するには、その人は以下に苦しんではいけません:

  • 主に低血圧(低血圧)
  • 一部の腎不全
  • 心臓レベルでの障害、つまり、主要な障害を生成したり、確立された薬理学的治療で直接中断したりする可能性があるため、心血管系が健康でなければなりません。
  • この製品には、赤ちゃんの排泄を早めに誘発する可能性のある一連のホルモンが含まれているため、妊娠中の女性への使用は固く禁じられています。

したがって、妊娠中の人がプレゼンテーションを行うことは決してできません。

奇妙に思われるかもしれませんが、母乳育児をしている女性には推奨されています。その理由は、ホルモンが母乳の生産に有利であるため、何らかの理由で母乳を作り出すことができない赤字がある女性にとって、それは完全に理想的です。

予防することは生きることであり、それがあなたが知る必要がある理由です。

イラクサは世界的に有名な植物であるため、何がそれをその重要度に与えたのか、そしてどのようにして個人のそれぞれがその多くの利点を利用できるのかを知ることが重要です。

だからこそ、彼らの知識は世界中のすべての人々の肉体的、精神的、社会的状態を深めるために重要です。

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