自然で自家製の日焼け止め

自然で自家製の日焼け止めは、体の最大の器官である肌を最高に保護します。残念ながら、販売されている日焼け止めの多くは有害な化学物質いっぱいで皮膚病から私たちを守るはずの物質を引き起こす可能性さえあります。

もう1つの問題は、私たちは一般的に水に入るので、日焼け止めを使用した結果として海洋環境や水生生物に中毒を起こしていることです。

良いニュースは、私たち自身の自家製の自然で生分解性の日焼け止めまたは日焼け止めを作る方法があることです。お金を節約できるだけでなく、準備に何を使用するかを正確に把握できるため、体への害が少なく、環境へのダメージも少ないという安心感が得られます。

自然に太陽から身を守るためのヒント

100年前、ほとんどの仕事は屋外での作業を必要としました。しかし、日焼け止めはなく、皮膚癌に苦しんでいる人々は乏しかったですが、これの到来とともに、化学物質による日焼け防止の増加と皮膚癌の発生率の増加の間に関係があることを見るのは興味深いことですほとんど同じ方法で、答えはより日焼け止めです。

確かに、それはオゾンホールやその他の汚染関連の原因のせいかもしれませんが、真実は、日焼け止めと皮膚がんの関連を示す多くの深刻な科学的研究があることです。実際、FDA(米国で医薬品やその他の製品を認可または禁止している組織)は、日焼け止めは皮膚がんの予防には機能しないことを認識しています。

生分解性日焼け止め

私たちの祖父母はどのようにして身を守ったのですか?

私たちの祖父母が化学物質または日焼け止め、日焼け止めまたはスクリーンなしで太陽から身を守るために使用したさまざまな方法があります。

・防護服を多用していたので、昔の写真を見ると昔は服を着ていました。

-彼らは可能な限り日陰になる方法を知っていました。

-彼らは真昼の太陽に直接さらされることを避けました。

-彼らははるかに健康的な食事をし、皮膚を保護するために必要なビタミン、ミネラル、抗酸化物質を彼らに提供した本物の食べ物を摂っていました。

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食事の変更により、太陽光線の有害な光線に対する抵抗力を劇的に改善できることをご存知ですか?はい!私たちの皮膚は防御の最前線です。つまり、体全体を衰弱させる加工食品の過剰摂取によって免疫システムが機能不全になった場合、最初に影響を受ける臓器の1つは皮膚です。

イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、チェリー、果物(すべての種類の)、豆、ナッツ、さまざまな豆類などの季節の夏の食べ物は、抗酸化物質のレベルが最も高い食品の一部です。惑星の。私たちの体が健康な皮膚と太陽からの自然な保護に必要なものを正確に。

日焼け防止指数日焼け防止指数はどのくらいを示している日焼け止めは皮膚前の紅斑や赤みに対する保護製品を使用して、人が焼かれる前に肌の自然な防衛力を高めますやけど。たとえば、日光の下で10分後に火傷し始める肌の色の人は、SPF 15を使用するとその15倍の時間がかかります(150分または2.5時間)。

示されているSPFは、使用するプロテクターを15倍から50倍に増やすことで時間を表しています。

自然な日焼け止めとして機能する成分

過度の日光への露出から私たちを守る働きをする天然成分があり、いくつかは私たちのキッチンで見つけることができます。以下は、SPFの特性を含むオイルの多くです。

  • ラズベリーシードオイル。すべての天然成分の最高レベルの保護であり、推定SPFは30〜50です。
  • シアバター。SPFが約6.10の優れた皮膚保護剤。
  • ニンジン種子油。ニンジン種子油はエッセンシャルオイルであり、SPFレベルは30と推定されています。
  • 小麦胚芽油。ビタミンEの量が多いため、肌に最適な栄養素ですが、自然なSPFは20です。
  • ごま油、ココナッツ油、麻油、アボカド油、大豆、ピーナッツ油。それらはすべて4-10のSPFレベルを含んでいます。
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しかし、これらの成分だけでは、たとえばビーチや湖での終日体験には十分ではありません。

独自の日焼け止めを作るために本当に追加する必要があるのは、酸化亜鉛です。これは、天然のミネラル(そしておそらく酸化チタン)をレシピに加えることです。これにより、最小限の悪影響で、太陽光線を反射する真のパワーが得られます。

自家製の自然な日焼け止めの準備

生分解性日焼け止めの成分

P ersonaliza予算とあなたの家で何が利用できるかに基づいて、このレシピの日焼け止め

成分

  • オイルブレンド大さじ2 (前述のオイルの任意の組み合わせを使用)。
  • 蜜蝋 30グラム(防水性を追加)。
  • 30グラムのバター、さまざまな種類を混ぜることができます(シアバター、マンゴーバター、ココアバターなど)。
  • ビタミンEオイル(小麦胚芽オイル)小さじ1 。
  • 酸化亜鉛粉末10グラム
  • エッセンシャルオイル 30滴(にんじんまたはラズベリーの種)。オプション。
自然な日焼け止め

生分解性日焼け止めまたは日焼け止めの作り方

1.食材と調理器具を集めます。

注:前述のオイルの多くは、健康食品やハーブストアで見つけることができます。

2.ウォーターバスで、弱火で油(必須ではない)、蜜蝋、バターを溶かします。

3.ビタミンEオイル、酸化亜鉛粉末、エッセンシャルオイルを加える前に、火から下ろし、少し冷まします。

注:日焼け止め用の酸化亜鉛を扱う場合は、マスクを着用してください。けれども、それは有害であることが示されていない局所的に使用する場合、物質を吸入することは危険なことができます。

4.酸化亜鉛が溶解するまで攪拌します。

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5.ディスペンサーに混合物を注ぎます。このレシピはクリームバーに似た製品を生み出します。古い容器は、消臭剤やシャンプーなどの別の製品に再利用またはリサイクルできます。

キッチンカウンターで一晩中冷まして固めると、翌日すぐに使用できます。強い日差しや水にさらされている時間帯には、より頻繁に適用できるように、製品を頻繁に適用してください。

自家製日焼け止めまたは日焼け止めに関する重要事項

- このレシピには12%の酸化亜鉛が含まれており、SPFが10〜12程度になるため、家族のニーズに応じて酸化亜鉛の量を増減できます。

- このレシピの作成に使用する製品のコストを削減しますか?志を同じくする友人のグループに電話をかけて、彼らがあなたと一緒にこのレシピを作って、費用を分割することに興味があるかどうか尋ねます。

-太陽から私たちを守るエッセンシャルオイルは主に次のとおりです。ラベンダー、ミルラ、ニンジンの種子、ミントのエッセンシャルオイル。

- 酸化亜鉛または二酸化チタンでプロテクターを作る自然な化粧品のブランドがあります。私たちの保護者が決して持つべきではないのは、ビタミンA、オキシベンゾンです。そもそもSPFが50以上のプロテクターは、そもそも購入してはいけません。少なくともその指標を持つ化学物質はないので、購入しないのが一番です。

- 日光を完全に避けないでください。私たちの太陽への恐怖は、ビタミンD欠乏症を引き起こし、いくつか例を挙げると、ある種の癌、自閉症、喘息、心臓病、精神疾患の発生率を高める可能性があります。中期的なものすべて、多すぎず、少なすぎず。

このレシピは徹底的な調査に基づいています。実行したい場合は、質問がある場合は責任の下で、信頼できる専門家に相談してください。保存する

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