エッセンシャルオイル、利点、プロパティ、リストなど。

エッセンシャルオイルとは何ですか?

天然エッセンシャルオイルは、いくつかの植物から抽出される物質です。これらの物質は二次代謝産物と呼ばれ、植物の主要な薬効を集中させるため、油を作るために使用されます。

これらのオイルは、それらの香りと、体や筋肉組織への作用の両方のために、あるいは多くの他のものの間で、きれいにするか、または虫を取り除くために、自然医学で使用することができます。

したがって、天然エッセンシャルオイルの特性により、アロマセラピーから再生化粧品に至るまで、防腐剤、抗炎症剤、抗生物質としての実装を通じて、さまざまな治療分野で使用されています。

エッセンシャルオイル:特性と利点

それぞれのエッセンシャルオイルはその特定の特性で際立っていますが、それらのほとんどを共有するものもあります。純粋なエッセンシャルオイルのこれらの特性の中で、ティーツリーやラベンダー、細胞再生剤、抗ウイルス剤、防腐剤などの抗生物質の原理が多く含まれていることを強調できます。

それらはまた抗菌性および抗真菌性の特性、免疫刺激剤を含み、血液循環およびリンパ系を改善するために、さらには感情のバランスをとるために使用されます

主な精油のリスト

エッセンシャルオイルはたくさんあります。このリストでは、最も重要で自然療法やアロマセラピーで使用されるものをいくつか紹介します。完全なリストは非常に長くなります。さらに、必要に応じて、利点と特定のプロパティについて詳細に説明した記事も多数作成していることがわかります。

  • ティーツリーエッセンシャルオイル
  • ラベンダーエッセンシャルオイル
  • レモンエッセンシャルオイル
  • 杉精油
  • ローズマリーエッセンシャルオイル
  • ジンジャーエッセンシャルオイル
  • 白檀エッセンシャルオイル
  • カモミールエッセンシャルオイル
  • カレンデュラエッセンシャルオイル
  • ユーカリの精油
  • ゼラニウムエッセンシャルオイル
  • タイムエッセンシャルオイル
  • バジルエッセンシャルオイル
  • アニスエッセンシャルオイル
  • アルニカエッセンシャルオイル
  • ベルガモット精油
  • シナモンエッセンシャルオイル
  • カルダモンエッセンシャルオイル
  • コリアンダーエッセンシャルオイル
  • サイプレスエッセンシャルオイル
  • シトロネラエッセンシャルオイル
  • ジャスミンエッセンシャルオイル
  • 月桂樹精油
  • ライムエッセンシャルオイル
  • マンダリンエッセンシャルオイル
  • ペパーミントエッセンシャルオイル
  • ネロリ精油
  • オレガノエッセンシャルオイル
  • パチョリエッセンシャルオイル
  • ローズエッセンシャルオイル
  • セージエッセンシャルオイル
  • ベチバーエッセンシャルオイル
エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルはどこで購入できますか?

エッセンシャルオイルを購入するときは、可能な限り、オーガニックで、ケモタイプと呼ばれる100%純粋なオイルを購入することが重要です。彼らはより高価ですが、彼らはまた、限りなく優れています。

それはまたあなたに興味があるかもしれません..アルガンオイルとその有益な特性

これらは、健康食品店、専門薬局、一部のBIO製品店、さらには大型スーパーマーケットにも見られます。

同様に、エッセンシャルオイルを購入する安価なオプションが必要な場合は、Amazonで安価なオプションを販売しています。もちろん、品質と価格は密接に関係している場合が多いので、お得な価格でAnastoreストアをお勧めします。下の画像をクリックしてリンクを離れます。

Anastore.com

アロマセラピーのための純粋なエッセンシャルオイルの最高のブランド

純粋なエッセンシャルオイルのトップブランドには、Terpenic、Pranarom、Art Naturals、Mystic moments、Lagunamoon、doTERRA、Alqvimia、Young Living、Skymoreなどがあります。これらのブランドはすべてアロマセラピーで広く使用されています。プラーノムは私の最もお気に入りの1つです。これには、最も広範なカタログの1つが含まれており、その価格は通常非常に入手しやすいためです。

エッセンシャルオイルの作り方は?

自家製のエッセンシャルオイルを作りたい場合は、適切な器具がないと、エッセンスが加水分解されることを忘れないでください。

したがって、エッセンシャルオイルの蒸留器がなければ、それが可能になります。

「自家製のエッセンシャルオイル」を準備するには、3つの道具が必要です。ふた付きの大きな容器、たとえば、ウェーブポット、大きな金属製の濾過器、小さな鍋などの金属製の容器を、大きな容器の中に入れることができます。

大きな鍋に、蒸留したい植物と十分な水を入れます。上にストレーナーを置き、ストレーナーの上に小さな鍋を置き、大きな鍋を覆います。このように、水が沸騰すると、水が蒸発し、油が蓋に集まり、小さな鍋に落ちます。

また興味があるかもしれません..ゼラニウムのエッセンシャルオイル、特性と用途

このビデオでは、同様の方法で自家製エッセンシャルオイルを入手する2つの方法を見ることができます。

植物を沸騰させて自家製のエッセンシャルオイルを作る可能性もあります。葉を濾したら、油を水から分離すると、表面に浮き上がります。このチュートリアルのように、この方法でユーカリのエッセンシャルオイルを作るには、シリンジで抽出します。

エッセンシャルオイルの使用

エッセンシャルオイルの主な用途の1つは、リラックスに非常に役立つことです。たとえば、ラベンダーを使用し、枕に数滴を垂らして眠りにつく。オレンジは、リラックスしたり、不眠症を防ぐためにも使用できます。

ティーツリーオイルは、落ち着く刺されとして、または真菌予防または排除するために非常に優れています。直接塗布するのではなく、綿球またはガーゼに塗布し、皮膚に塗布します。

それはシラミ怖がらせるのにも役立ちます。後者は、私は次のように多く使用します:スプレーのように、50 clの水と5滴の油を加えて、春のようなシラミがいたるところで学校に行く前に息子につけます。

多くのエッセンシャルオイルにはリラックス効果があります。

髪のトリートメントには、髪の成長を助けるラベンダーやシダー、脱毛に対して広く使用されているローズマリー、シトロネラなど、さまざまな方法でを助ける多くのエッセンシャルオイルがあります。頭皮が炎症を起こしているときのために。

中で顔のためのエッセンシャルオイルレモン、キンセンカ、ティーツリーとラベンダーです。これらは、皮膚の調子を整えること、およびにきび、静脈瘤、皮膚炎および小さな創傷などの問題を治療することの両方に有効です。

あなたも興味があるかもしれません..アーティチョークの特性と利点

あまり一般的ではありませんが、風邪や他の病気を治療するために経口で使用することもあります。

エッセンシャルオイルの特性

アロマセラピー:エッセンシャルオイルで癒す

おそらく最も普及している用途の1つは、アロマセラピー、つまりエッセンシャルオイルを使ったヒーリングの技術での実装です。これは、医療目的のための植物エッセンスの実装に関するものであり、非常に実績のある結果が得られます。

教義は1935年にフランスの化学者René-MauriceGattefoséによって開発されたものに基づいていますが、その実際の使用はかなり古いですが、特定の教義名または鳩の穴の範囲内ではありません。

これらのオイルの他の用途とは異なり、アロマセラピーでは、ディフューザーとエバポレーターを介して吸入によって投与されますが、マッサージ、バス、湿布を併用することもあります。

嗅覚細胞は、揮発性分子の芳香の刺激を受け、神経細胞の反応を引き起こします。

アロマセラピーの実践とその有効性を検証するいくつかの科学的研究があります。

妊娠中や出産中の赤ちゃんのためのエッセンシャルオイルは非常に良い結果をもたらすことが証明されています。

アロマセラピーでは、加湿器またはバーナーとしてエッセンシャルオイルディフューザーを使用できます。超音波ディフューザーもあります。

手作りのエッセンシャルオイルディフューザーの作り方を説明している記事に興味があるかもしれません。

エッセンシャルオイルの使用に関する一般的な注意事項

加湿器やディフューザーを介して吸入によりエッセンシャルオイルを使用する場合、リスクはほとんど存在しません。屋内ではめまいや頭痛を引き起こす場合がありますが、これはまったく一般的ではありません。

経口で使用する場合は、一部のオイルに高レベルの毒性が含まれていることを考慮に入れる必要があり、決して子供や妊娠中の女性に投与してはなりません。

それはまた、湿疹、皮膚の問題またはアトピー性皮膚炎などの敏感または損傷した皮膚を持っている人々に局所的にエッセンシャルオイルの使用に影響を与える可能性があります。

推奨されます

生姜、特性、利点、栽培、およびそれを使用する方法は減量します
ミント:この植物の印象的な利点
チア、使用、禁忌プロパティなど