赤茶またはプーアル茶、その特性と素晴らしい効果

赤茶またはプーアールは皇帝のお茶として知られています。中国政府が原産地保護製品として指定した数少ないお茶の1つであり、その優れた利点のために古くから使用されてきました。

赤茶の禁忌もいくつかありますが、お気に入りの輸液のリストに追加する前に検討する価値があります。

赤茶の特性

赤茶とは?

赤茶やプーアールは主に中国南西部の雲南省で生産されています。緑、ウーロン、番茶、きき茶、紅茶など他の有名なお茶を作るのに使用されているのと同じ植物であるCamellia sinensis植物の葉と茎から作られます。

同じ植物源が使用されますが、異なるお茶は異なる醸造および収穫プロセスを使用して作られます。赤茶またはプーアール茶とその特性を区別するプロセスとは何かを見てみましょう。

赤茶の作り方

赤茶の処理には、発酵と、高湿度下での長期保存、つまり「エージング」が含まれます。

この発酵プロセスは、それに特徴的な風味と香りを与えます。それはまたあなたに素晴らしい治癒特性を与えます。長期間熟成させたプーアル赤茶は味が良いです。

シートはさまざまな段階を経て、最初に蒸され、次に重い重量の下でケーキ、正方形のレンガ、小さな凹型の円などのさまざまな形に圧縮されます。

この明代の技術は元々、お茶を長距離輸送しやすくするために開発されました。現在は、赤茶などの熟成が必要なお茶に使用されています。

赤茶

赤茶とは何ですか?それは私たちの体でどのように機能しますか?

赤茶またはプーアール茶には、抗酸化作用で知られている高レベルのポリフェノール(フラボノイド、カテキン、テオフラビン)が含まれています。これらの強力な化学物質は、脂肪の燃焼を促進し、内部にある細胞修復化合物によるストレスと重金属の消費を減らす特性を提供します。

赤茶に含まれるテアニンとフラボノイドは、スポンジと脂肪を燃焼させる促進剤として作用することにより、食後の消化を助けるため、重要な利点を提供します。

赤茶には、中枢神経系、心臓、筋肉を刺激する働きをするカフェインも含まれています。

赤茶の特性

赤茶の特性により、この茶はダイエットやその他の身体、外観、健康の改善に好まれています。

赤茶はコレステロールを下げることができますか?

コレステロールを下げるために赤茶またはプーアールを使用することへの関心はかなり高まっています。赤茶は、他の茶とは異なり、ロバスタチンと呼ばれる化学物質を少量含んでいます。

一部の科学者は、赤茶またはプーアル茶の発酵プロセスで生成される細菌が、通常のライフサイクルの過程で何らかの形でロバスタチンを生成する可能性があると考えています。

いくつかの調査では、赤茶が血中の特定の脂肪、有名なトリグリセリド、および総低密度リポタンパク質を低下させ、「悪玉」コレステロール(LDL)を低下させる可能性があることが示唆されています。また、「良い」高密度リポタンパク質(HDL)コレステロールを上昇させることもあります。

赤茶プーアール

赤茶の他の特性

  • 覚醒と集中力を高めます。その高用量のカフェインのために、それは私たちがより注意深くなることを可能にし、私たちに集中のより長い時間を与えます。赤茶の利点の1つは、コーヒーよりも害が少ないことです。
  • 利尿。赤茶は、水分を排除することに関して優れた同盟国であると同時に、その保持を防ぐのに役立ちます。
  • 解毒する その千年の間に認められた血液浄化効果は、私たちの血流から毒素や重金属を排除するのに役立ちます。
  • それはあなたが体重を減らすのに役立ちます。水分や毒素を排除し、血液中の悪い脂肪を中和することで、減量に優れた味方です。
  • 消化プロセスを助けます。私の個人的な経験から、食事の後(特に今年のクリスマス)に赤茶を飲むと、体にメリットがあります。
  • 病気を防ぎます。洗浄能力が高く、抗酸化物質の負荷が高いため、システムからフリーラジカルを減らして除去する機能を赤茶に与えます。

赤茶はいくつ飲めますか?

赤茶はカフェイン含有量の多い天然製品であるため、1日あたり2〜3カップを超えて摂取しないことをお勧めします。ただし、この推奨は消費者の年齢と健康状態にも左右されます。

天然物は必ずしも安全であるとは限らず、投与量が重要になる可能性があることを覚えておく必要があります。

赤茶の禁忌

赤茶の禁忌を考慮に入れる必要があります。体にカフェインとテインのかなりの寄与を伴う注入なので、それは私たちを引き起こす可能性があります:

  • 神経系障害
  • 頻脈
  • 高血圧
  • 妊娠中はあまり摂取すべきではありません
  • それは他の薬物と相互作用して有害な影響を引き起こす可能性があります。
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赤茶は間違いなく私たちの生活に取り入れられるべき素晴らしい千年の飲み物です、あなたは赤茶を試しましたか?

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