Boldo:プロパティと禁忌

boldoとは何ですか?

学名がPeumus boldusであるBoldoは、南アメリカ大陸の南コーンの典型的な植物です。

この工場は主にチリ、アルゼンチン、ペルー南部にあります。さまざまな薬効があるため、この地域で最も広く使用されている土着の薬用植物の1つです。

それは、さまざまな形式で入手できます。それは、その葉を抽出して注入を準備することができる植物自体(「ボルドーティー」と呼ばれます)だけでなく、丸薬、カプセル、錠剤、さらには油でも入手できます。 boldoの。

ボルドは、スペイン人がアメリカに到着するずっと前に、チリの原住民が消化器系と肝臓の問題のためにすでに使用していた。

Boldoプロパティ

Boldoは、その肝保護および再生特性のために長い間使用されてきました。この植物の肝臓に対する利点は秘密ではなく、これらの特性は胃や消化器系などの他の臓器にも及ぶ。

この植物には、モノテルペン系炭化水素、フラボノイド、アルカロイドが含まれています。

ボールド

肝臓のボルドー

Boldoはその特性により、肝臓の問題に非常に役立ちます。また、胆嚢の適切な機能にも役立ちます。

オオアザミと一緒にボルドは、肝臓に利益をもたらし、この臓器の損傷を癒すための主要な植物の2つです。

ボルドーは体重を減らす

Boldoは利尿薬であるため、減量ダイエットの味方です。これは、植物が体重を減らすために使用されていることを意味しませんが、仕事でもスポーツでも、定期的な活発な活動に加えて、健康で完全なバランスの取れた食事を伴うことで、水分の蓄積と滞留を減らすのに役立ちます、現代の座りがちな生活の典型。

boldoプロパティ

boldoのプロパティの他の利点

卓越した利点に加えて、boldoには次のような特性があります。

  • 彼らは尿酸の除去を支持します。
  • 消化器系を和らげる
  • 腸内ガスを排除する
  • 肌の色素沈着を改善
  • 彼らは抗炎症剤です
  • 酵母などの膣感染症との闘いを助ける
  • それらは肺と分泌物の蓄積に役立ちます
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Boldo注入:このお茶を準備する方法

ボールドティーや煎じ薬の準備は比較的簡単です。それは他の乾燥した葉の注入と同じ方法で準備されます。

比率は、コーヒー1杯と水1杯です。ハーブに沸騰したお湯を加え、蓋をして、10〜15分間休ませる。それからそれは緊張し、そして飲む準備ができています。蜂蜜やパネラを少し加えたり、甘味料なしで飲んだりできます。

特に南アメリカでは、沸騰したお湯を加えて、ボールドの葉の小袋をカップに直接注入することもできます。

葉をゆでる必要はありません。

Boldoの禁忌

それは、特に注入で、それの誇張された消費によって引き起こされるかもしれないいくつかの副作用がありますが、多くの禁忌を引き起こすことができる植物ではありません。

これらの副作用の1つは、幻聴や色覚の変化です。

大胆な肝臓

これらの場合、ボールド輸液の過剰摂取は、吐き気、頭痛、めまい、嘔吐などの不快感を引き起こす可能性もあります。したがって、毎日最大3杯の輸液を超えないようにすることをお勧めします。

同様に、もう1つの禁忌は、ボールドを緩やかに摂取しないと下剤効果が高まる可能性があることです。

いずれにしても、これらの副作用やその他の副作用を引き起こす可能性のある薬物による治療を受けている場合は、医師に相談してください。

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Boldo購入

Boldoは、タブレット、カプセル、乾燥ハーブ、またはお茶や煎じ薬を作る準備ができている小袋で購入できます。タブレットは今日非常に簡単に購入でき、特にヨーロッパで最も広く使用されているフォームの1つです。

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ラテンアメリカでは、庭に植えることさえできる植物を見つけることがより一般的です。

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