パッションフラワーとは何ですか？
学名がPassiflora incarnataであるパッションフラワーは、その形状と美しさのために特定の花を備えた植物であり、それはその薬効としてだけでなく、食品および飲料においても香料として使用されています。
トケイソウは、ペルーのスペイン人探検家によって1569年に発見されました。彼らは花がその形からキリストの情熱を象徴していると信じていました。
トケイソウの特性と利点
トケイソウの有効成分には、鎮静作用と睡眠誘発作用があるため、主な用途は、神経とストレス、片頭痛、不眠症の場合の鎮静剤またはリラックス剤です。
この素晴らしい植物には、睡眠障害に作用するフラボノイドとアルカロイドが含まれています。それは乾燥した植物の形で（注入で）、錠剤または液体エキスで、チンキとして消費されます。
トケイソウは、睡眠障害（不眠症）、不安や神経に関連する胃腸障害、全身性不安障害、麻薬の離脱に関連する症状の緩和に使用される植物です。
一部の人々は、痔、火傷、痛み、腫れ（炎症）のためにパッションフラワーを皮膚に塗布します。
パッションフラワーはまたのために使用されている発作、喘息、更年期障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）、緊張や興奮、動悸、不整脈、高血圧、線維筋痛症と痛みの軽減。。
また、筋肉のけいれんや月経症候群の抑制にも使用されます。
トケイソウの食品特性
トケイソウの果実は食用です。それは情熱やグラナディラの果実として知られており、毒性がないように熟したときに食べるべきです。また、優れた薬効と栄養面でのメリットもあります。
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ケアは、それが特定の毒性を提示して、で撮影しなければならないので、注意する必要があり、適切な用量、それがなければならないことを念頭にしてクマ妊娠中で使用されていないされている女性や女性授乳、または6歳未満の子供またはしようとしている人々受けます手術へ。また、他の薬との相互作用があるため、常に専門家に相談する必要があります。
トケイソウは安全であると認識されており、その成分はレモンバームなど他のリラックス植物と混合されたさまざまな市販製品や栄養補助食品に含まれています。資格と製品に関する詳細情報：NCCIH。
トケイソウの注入
煎茶やパッションフラワーティーを作るために、ハーブ店で購入できる乾燥した植物を使用します。時々、それはお茶であるかのように、小袋または消費する準備ができている小袋でさえ見つけることができます。
部分的に包装せずにそれを手に入れるか、それを手に取って自分で乾燥させる場合の用量は、水1杯あたり小さじ2杯です。
水は最初に沸騰する必要があります。沸騰したら火を止め、ハーブを加えて乾かし、5〜6分休ませます。
その後、緊張して消費します。一日一杯以上飲まないでください。
パッションフラワーの種類
トケイソウ、トケイソウまたはグラナディラ（トケイソウインカルナタ）、その果実は大きく、メロンのサイズに達することができ、ジャムに作られ、ネイティブアメリカンによって医学および食品として使用されました。
緋色のトケイソウ（Pasionaria vitifolia）には非常に大きな花があり、その果実は食用に適しており、味はイチゴに似ています。
パッションフルーツ（Pasiflora edulis）は、ブラジル、アルゼンチン、パラグアイ、ウルグアイで見られます。その果実はとても美味しく、ジュースも抗酸化物質やビタミンが豊富なこの果実から作られています。
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これらは主なものですが、より多くの品種があり、それらのほとんどすべてで、花の色と果物のサイズと形が変わります。これらはすべて非常に甘いです。
