月見草油:健康のための特性と用途

イブニングプリムローズオイルは、多くの葉、毛、先のとがったまっすぐな茎を持つ植物であるイブニングプリムローズから抽出されます。カプセルのそれ。

多くの婦人科の特性のために、月見草植物は「女性の植物」としてバプテスマを受けたと言うことが重要です。

油が抽出される月見草は北アメリカ原産であり、実際、植物とその種子の両方は、ネイティブアメリカンインディアンによって長年使用されてきました。

この植物は17世紀の初めにヨーロッパに導入され、その目的は装飾的な植物であることだけでしたが、それにもかかわらず、その根が持っている心地よい風味と、戦争の過程で提示された食物の不足により18世紀と19世紀、いつものように消費されたジャンル。

マツヨイグサ

月見草オイルの特性

月見草油とその成分の特性には次のものがあります。

ビタミン:アスコルビン酸またはビタミンC。

鉱物:銅、亜鉛、リン、鉄、マンガン、カリウム、ホウ素、カルシウム、マグネシウム。

アミノ酸:プロリン、クリスチン、グリシン、アルギニン、リジン、フェニルアラニン、スレオニン、ヒスチジン、ロイシン、チロシン、バリン、イソロイシン。

酸:ガンマリノール、オレイン酸、ベータリノール、グルタミン、アルファリノール酸、アスパラギン酸、ステアリン酸、パルミチン酸、エラグ酸、カフェイン酸、p-クマル酸。

月見草オイル:それは何のためですか?医療用途

月見草オイルの最も一般的な用途は、それが多くの病気に効き、多くの状態を改善することを示しています。たとえば、体内の必須脂肪酸の異常を調節するのに非常に効果的です。

湿疹やその他の表皮の損傷や反応によって引き起こされる症状を鎮めます。

前立腺の問題を緩和します。したがって、男性にも非常に役立ちます。

悪影響を引き起こさずにコレステロール値下げるのに役立ちます。したがって、中長期的に健康に非常に有害な結果をもたらす可能性がある動脈硬化症や高コレステロールに関連する他の疾患の発症を減らすことができます

炎症を引き起こすプロセスを防ぐので、変形性関節症や関節炎の病気を止めます。

免疫システムと体の防御によって提供される応答を最適化します。したがって、病気の予防に非常に役立ちます。

月見草油の取り方

口と目の粘膜の乾燥を防ぎます。

多動子どもたちの行動を安定させます。

神経系における神経伝達物質の放出と作用を制御します。

削減にきびやふけ、防止はweak-脆い及び防止髪の損失を。

PMSによって引き起こされる症状を静めます。

更年期障害によって発生する症状を落ち着かせます。

肌に水分を与え、弾力性を最適化するので、肌の老化を防ぎます。通常、カプセルを使用して、内側から肌を最適化することを目的としています。

心血管リスクの高い人に使用される月見草オイルは、血管拡張作用により高血圧を低下させ、同時に血栓や血栓の形成を防ぎます。

月見草油に与えることができる他の用途は次のとおりです。

  • アルコール離脱による症状を軽減する。
  • 心血管系を保護します。
  • 多発性硬化症の症状を緩和します。
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月見草オイルの摂取方法は?

月見草オイルを摂取する最良の方法は、通常、水またはジュースと混ぜることですが、体重を減らしようとする場合、または腹部の炎症のリスクを冒したくない場合は、これを回避する必要があります。

最も普通のことは、錠剤、丸薬、または月見草の真珠としてそれを服用することですが、この使用法は少し古いですが、お茶を作ったり、この植物を注入したりすることも可能です。

月見草の真珠選ぶことで、1日1〜2回服用することができますが、始める前に、探している目標が何であるかを考慮し、それに基づいて、一定の量を消費し始める必要があります。その複数の特性のために一部の人々は余分な部分を消費する必要がありますが。いずれの場合も、購入したコンテナまたは製品に付属している指示に従うことをお勧めします。

18歳以上の人に1日に推奨される最高用量は4-8grであり、その年齢の未成年者には最大3grが推奨されます。

スキンケアやフェイスケアには、月見草オイルをベースにしたボディクリームやローションなどの製品もあります。これにより、直接オイルよりも簡単に適用できる場合があります。

月見草オイル禁忌

月見草オイルは女性にどのように役立ちますか?

  • 更年期障害による不便と症状を落ち着かせます。
  • 卵巣に発生する嚢胞を最小限に抑えます。
  • 妊娠のメリット。
  • 子宮内膜症、つまり子宮組織の腫れを軽減します。
  • 乳房に発生する良性の嚢胞を減らします。
  • 月経周期を正常化します。

月見草オイルとその顔と皮膚への外用

月見草油の外用については、以下の場合に当てはまると言えます。

乾癬

抗炎症効果により、皮膚の循環を高め、乾癬の皮膚の上に塗布すると、燃焼とかゆみの両方が大幅に減少します。

湿疹

アトピー性湿疹の治療に使用されます。主に慢性疾患であるアトピー性湿疹で、皮膚に影響を与えるアレルギーの問題と関連しており、皮革に似た質感をもたらします。

かゆみや乾燥を和らげたいだけでなく、皮膚が簡単に剥がれ始めないようにしたい場合は、通常3〜4か月間使用すると非常に効果的です。

それは局所免疫調節剤またはコルチコステロイドの使用のための代替治療法です。

月見草オイル特性

ニキビ

皮膚の外側に塗布すると、ニキビとニキビの両方、およびにきびによって引き起こされるすべての腫れを軽減します。

この性質は、月見草オイルが顔の毛穴に溜まった脂肪を溶解し、詰まるのを防ぎ、ニキビを区別する欠陥が現れるため、月見草オイルの顔の能力が原因です。

乾燥肌

オメガ6は皮膚の水分を保持する能力があるため、月見草油は乾燥肌の治療に非常に適しています。

筋肉の緊張と涙

抗炎症作用があるため、月見草オイルを使用して、引き裂かれたまたは膨張した筋肉をマッサージすると、痛みを和らげることができます。

月見草油とその内部使用

月見草オイル内部使用は、一般的にカプセルまたは真珠での経口摂取を明らかに意味しているため、適切な摂取量について疑問がある場合は、それがある場所でのみ相談する必要がありますあなたが購入したか目論見書に。ただし、その内部使用には次の利点があります。

月経周期の前に発生する症状を静める

月見草油に含まれる主な物質の1つは通常、ガンマリノール酸です。これは、体のさまざまな部分の腫れを減らす原因となるホルモンの産生を促進する能力がある成分です。

この炎症は通常、月経周期の開始前の数日間は非常に正常です。したがって、月見草オイルを摂取すると、頭痛、腹部の炎症、胸の緊張などの症状が軽減されます。

髪を元気にする

血液循環の問題に関連する脱毛症のクラスがあり、それはそれが発生する領域の悪化を引き起こし、各毛包に影響を与えるという事実です。ので月見草油は非常に有益であることが判明した循環器系のため、それはまた、髪が強くなっての世話をします。

リウマチによる症状を和らげる

この状態は通常、関節の磨耗と損傷の結果として、40〜50年の間に発生します。

リウマチは関節動かすときに病気を引き起こし、特定のケースでは、リウマチはそれに苦しむ人々のライフスタイルに大きな影響を与えます。しかし、月見草油の抗炎症効果により、これらの病気を大幅に軽減することが可能です。

胃を保護します

月見草油は、潰瘍や胃炎などの一般的な症状の進行防ぐ強力で自然な胃の保護剤として機能することが証明されています。

心臓病の発症を防ぎます

月見草油は、すべての有害なコレステロールを取り除くために使用され、動脈硬化や高血圧などのさまざまな状態の発生を防ぎます。

勃起不全を改善することができます

特定の例では、インポテンツは循環障害に関連します。月見草油は、それらに苦しむ人々の健康を最適化する能力があるため、消費すると、勃起不全を引き起こす問題が大幅に減少する可能性があります。

月見草オイルの禁忌

通常、月見草油の摂取は悪影響を及ぼしませんが、胃、頭痛、吐き気、下痢などに不快感を与えることはほとんどありません。ただし、次の場合はこれらを使用することはお勧めできません。

妊娠中および授乳中。妊娠が困難になる可能性があり、授乳中の方は専門医にご相談されることをお勧めします。

他の薬物との相互作用。他の薬との相互作用を考慮することは重要です、あなたが医学的問題のために薬を消費する場合、月見草油を使用できるかどうか医師に相談する必要があります。

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相互作用する薬物とそのタイプを説明するこの情報を提供できます://www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html。

てんかんまたは神経系に影響を与えるその他の疾患。発作やてんかん発作を起こす素因が増える可能性は非常に高いです。

血液凝固の問題。抗血小板薬や抗凝固薬と接触すると凝固時間を遅らせる可能性があるため、出血が増える可能性があります。

手術を受ける前。手術中または手術後に出血増える可能性があるため、手術前の数週間は出血させないことをお勧めします。

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