コラーゲンは何ですか、関節への自然な貢献

コラーゲンは、有機組織の結合に関与するタンパク質であり、私たちの体に含まれるすべてのタンパク質の4分の1と残りの哺乳類のタンパク質をカバーしています。このタンパク質は、天然物を専門とするこの研究室で製造されているBonflex®のII型コラーゲンなどの栄養補助食品から取得できます。

コラーゲンにはさまざまな種類がありますが、関節の軟骨が主に構成されているので、この場合に興味深いのはタイプIIです。

コラーゲンとは

コラーゲンの目的を知りたい場合は、各コラーゲンが組織のタイプに存在し、それぞれが異なる機能を果たすことを考慮する必要があります。

I型コラーゲンは、皮膚、髪、爪、骨、靭帯に見られるものです。

その一部として、タイプIIコラーゲンは軟骨を構成するものであり、関節の軟骨も構成します。III型は、骨や軟骨に加えて、象牙質であり、腱やその他の組織における歯と臼歯の歯髄とエナメル質の間の歯の中間組織です。

さまざまな種類のコラーゲンは、さまざまな組織を結合し、それらの劣化を防ぐのに役立ちます。

II型コラーゲン

関節用コラーゲン

これまで見てきたように、II型コラーゲンは関節軟骨に最も多く存在し、関節の損傷や劣化の場合に興味を引くものです。

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関節は、可動性を可能にする軟骨と骨の結合です。関節に損傷があると、実際に軟骨が損傷したり摩耗したりします。

これらの場合、タイプIIコラーゲンは、摩耗や損傷(年齢別またはスポーツ活動による)またはけがによる損傷によって引き起こされる劣化に対抗するのに理想的です。

II型コラーゲンは、劣化の抑制に加えて、軟骨と腱の両方の弾力性を高め、安定性と漸進的な劣化を提供します。

誰が関節にコラーゲンを摂取すべきですか?

関節は、私たち全員が日常的に使用しているものであり、ほとんど気づいていませんが、私たちが行うすべてのことに使用しています。私たちが最もよく知っているBonflex®から命名したものなど、自然の栄養補助食品の形でタイプIIコラーゲンを摂取すると、関節炎や変形性関節症などの関節疾患の発症を大幅に防ぐことができます。

その消費はすべての人に推奨されますが、軟骨を磨耗させる激しい活動を補うためにコラーゲンを摂取すべき人はアスリートです。それが格闘技であろうと、ランニングであろうと、クロスフィットであろうと、その他の種類の激しい活動であろうと、重量挙げであろうと、単に自転車、膝の関節、腰、足、肩、手と、腕は、スポーツ活動をしていない人よりもすり減ります。

したがって、バランスの取れた食事と一緒に、タイプIIコラーゲン栄養補助食品は、これらの活動で最も使用する関節の健康を維持するのに役立ちます。

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若い人よりも関節の摩耗が進んでいる傾向がある高齢者は、これらの年齢の典型的な痛み、特に関節と背中の痛みを避けるためにコラーゲンを服用する必要があります。

p個のすべての年齢のeople炎症や関節の悪化に苦しんでは、すなわち、関節炎や変形性関節症に苦しむ人々は、コラーゲンのサプリメントを消費に大きな利益を見つけることができます。II型コラーゲンには抗炎症作用があることを考えると、関節炎の人はその摂取から二重の利益を得ます。また、補綴インプラント手術の場合、最初の3か月間はコラーゲンタブレットの摂取が推奨されます。

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